how can I assign set & list values to map? and map values to set and list?

Olá, tive um problema em criar uma regra de validação para validar o campo CNPJ e CPF em minhas oportunidades. Resolvi pegar um código e trazer para Apex. Não sei se estou postando na ára certa, mas espero ajudar.

Hello, I had a problem creating a validation rule to validate the CNPJ and CPF field in my opportunities. I decided to get a code and bring it to Apex. I do not know if I'm posting in the right field, but I hope to help.


Classe de validação: / Validation class: 

public with sharing class Validate {
	  public static boolean isCPF(String CPF) {

    if (CPF.equals('00000000000') || CPF.equals('11111111111') ||
        CPF.equals('22222222222') || CPF.equals('33333333333') ||
        CPF.equals('44444444444') || CPF.equals('55555555555') ||
        CPF.equals('66666666666') || CPF.equals('77777777777') ||
        CPF.equals('88888888888') || CPF.equals('99999999999') ||
       (CPF.length() != 11))
       return(false);

    Integer dig10, dig11, sm, i, r, num, peso;
 
       
      sm = 0;
      peso = 10;
      List<String> cpfString = cpf.split('');
      for (i=0; i<9; i++) {
        num = Integer.valueOf(cpfString[i]); 
        sm = sm + (num * peso);
        peso = peso - 1;
      }

      r = 11 - (math.mod(sm,11));
      if ((r == 10) || (r == 11))
         dig10 = 0;
      else dig10 = r;

// Calculo do 2o. Digito Verificador
      sm = 0;
      peso = 11;
      for(i=0; i<10; i++) {
        num = Integer.valueOf(cpfString[i]);
        sm = sm + (num * peso);
        peso = peso - 1;
      }

      r = 11 - (math.mod(sm,11));
      if ((r == 10) || (r == 11))
         dig11 = 0;
      else dig11 = r;

// Verifica se os digitos calculados conferem com os digitos informados.
      if (dig10 == Integer.valueOf(cpfString[9]) && dig11 == Integer.ValueOf(cpfString[10]))
         return true;
      else return false;
  }

  public static String imprimeCPF(String CPF) {
    return(CPF.substring(0, 3) + '.' + CPF.substring(3, 6) + '.' +
      CPF.substring(6, 9) + '-' + CPF.substring(9, 11));
  }


  public static boolean isCNPJ(String CNPJ) {
// considera-se erro CNPJ's formados por uma sequencia de numeros iguais
    if (CNPJ.equals('00000000000000') || CNPJ.equals('11111111111111') ||
        CNPJ.equals('22222222222222') || CNPJ.equals('33333333333333') ||
        CNPJ.equals('44444444444444') || CNPJ.equals('55555555555555') ||
        CNPJ.equals('66666666666666') || CNPJ.equals('77777777777777') ||
        CNPJ.equals('88888888888888') || CNPJ.equals('99999999999999') ||
       (CNPJ.length() != 14))
       return false;

    Integer sm, i, r, num, peso, dig13, dig14;
    List<String> cnpjString = CNPJ.split('');
      sm = 0;
      peso = 2;
      for (i=11; i>=0; i--) {
        num = Integer.valueOf(cnpjString[i]);
        sm = sm + (num * peso);
        peso = peso + 1;
        if (peso == 10)
           peso = 2;
      }

      r = math.mod(sm, 11);
      if ((r == 0) || (r == 1))
         dig13 = 0;
      else dig13 = Integer.valueOf(11-r);

// Calculo do 2o. Digito Verificador
      sm = 0;
      peso = 2;
      for (i=12; i>=0; i--) {
        num = Integer.valueOf(cnpjString[i]);
        sm = sm + (num * peso);
        peso = peso + 1;
        if (peso == 10)
           peso = 2;
      }

      r = math.mod(sm, 11);
      if ((r == 0) || (r == 1))
         dig14 = 0;
      else dig14 = Integer.valueOf(11-r);

// Verifica se os dígitos calculados conferem com os dígitos informados.
      if (dig13 == Integer.valueOf(cnpjString[12]) && dig14 == Integer.valueOf(cnpjString[13]))
        
         return true;
      else return false ;
  }

  public static String imprimeCNPJ(String CNPJ) {
    return(CNPJ.substring(0, 2) + '.' + CNPJ.substring(2, 5) + '.' +
      CNPJ.substring(5, 8) + '.' + CNPJ.substring(8, 12) + '-' +
      CNPJ.substring(12, 14));
  }
}

Acionador que verifica os valores e popula. 
Trigger that checks the values ​​and population.
 

trigger ValidateOpportunity on Opportunity (
	before insert, 
	before update)
{

		if (Trigger.isBefore) {
	    	for(Opportunity opp : trigger.new){

	    		Opportunity oportunidade = [Select Account.RecordType.Name from Opportunity where id=: opp.Id];

	    		if(oportunidade.Account.RecordType.Name == 'Conta Pessoal'){
	    			if(Validate.isCPF(opp.CPF__c.replace('.','').replace('-','')))
	    				opp.CPF__c = Validate.imprimeCPF(opp.CPF__c.replace('.','').replace('-',''));
	    			else
	    				opp.addError('CPF Inváido');
	    		}
	    		if(oportunidade.Account.RecordType.Name == 'Conta Jurídica'){
	    			if(Validate.isCNPJ(opp.CNPJ__c.replace('.','').replace('/','').replace('-','')))
	    				opp.CNPJ__c = Validate.imprimeCNPJ(opp.CNPJ__c.replace('.','').replace('/','').replace('-',''));
	    			else
	    				opp.addError('CNPJ Inválido');
	    		}
	    	}
	    }
}

 

Hi, 
can i get all the values of a picklist field in a list some how?

I have picklist type custom field in the product. having some options.
In my apex class i want to use these options. can I get them some how throught code?